ChatGPT 入门指南

Source: OpenAI Blog

ChatGPT 是一个对话式 AI 助手，通过理解自然语言并实时生成类人响应，帮助你思考、写作和解决问题。

ChatGPT 基于大型语言模型构建，使其能够协助完成各种任务。了解更多关于大型语言模型的信息，请参阅 What is AI。

入门指南

要开始，只需输入一个 提示。提示是你键入的（或以图像、音频、文件形式分享的）问题或指令，用于启动对话。你的提示会引导模型生成有帮助的回复。

不确定从哪里开始？复制并粘贴以下提示（将方括号中的内容替换为你的个人信息）：

Tell me how I can use ChatGPT to make my life easier. I’m a [description of you or your job]. Give me 5 things I can do right now, and a prompt for each one.

阅读回复后，可通过提问后续问题或添加更多细节来进一步完善。

提示指南

如果你已经准备好尝试不同的提示风格，请查看我们的 prompting guide。

使用案例

寻找有用的 ChatGPT 应用的一个好方法是从你已经以聊天形式进行的工作开始：

• 撰写草稿
• 头脑风暴创意
• 摘要长篇文本
• 将粗糙笔记转化为更清晰的表达
• 思考问题的解决方案

这些早期使用案例易于尝试、风险低且立竿见影。如果 ChatGPT 能帮助你更快得到更好的初稿、组织思路或减少盯着空白页的时间，这就是该任务适合使用的强烈信号。

在此基础上，更强大的使用案例往往会频繁出现、涉及多个步骤或需要随时间累积的上下文。Projects、custom GPTs 或 Skills 等工具就显得很有价值：它们帮助你组织来源材料、保持指令一致，并将一次性提示转化为可重复的工作流。一个好的经验法则是先从简单的聊天任务开始，留意哪些是你重复执行的，然后为想要更快、更一致或更高质量完成的工作构建更结构化的设置。

语音功能

说话通常比打字更快，听取回复也能让交互更自然、免手操作。语音功能在忙碌的工作日节省时间，支持可访问性，并开启诸如随时随地进行头脑风暴、边多任务边起草文档、或大声练习演示等新工作流。

ChatGPT 中的语音功能包括：

• 语音模式 – 实时双向对话，你可以说话并聆听回复。
• 听写 – 说话后文字会实时出现，便于后续润色。

例如，你可以口头提问，ChatGPT 会以对话形式作答，或通过听写快速生成会议记录的文字摘要。

你的语音聊天产生的音频和视频片段会与转录文本一起存储在聊天记录中，只要该聊天仍在历史记录中，它们就会被保留。了解更多信息，请访问 OpenAI 帮助中心的 Voice Mode FAQ (opens in a new window)。