ChatGPT 不是金库，它是数字海绵。

发布: 2天前 (2026年3月3日 GMT+8 13:58)

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Source: Dev.to

Summary

你的“私人”提示正被烘焙进一个永不忘记的训练模型中。我刚看到一家企业因一次复制粘贴而失去了一份巨额合同。📉

停止成为训练数据：

概览：AI agents 非常强大，但它们一开始是通用的。它们掌握大量通用信息，却缺乏您的领域特定知识、偏好……

AI 数据导出的当前状态 ChatGPT 将您的数据导出为 conversations.json 文件。它是一个嵌套的 JSON 结构，包含每个对话作为…

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问题：Context Rot Context rot 是每次开始新的 AI 对话时，实用知识的缓慢、不可见的流失。你已经解释了你的 tech s...