为什么熟悉并不等于理解
Source: Dev.to
我们很容易因为某件事看起来熟悉就觉得自己已经理解了它。我们认出其中的术语、结构或大致概念，这种认知会产生一种自信感。但熟悉感和理解力并不是同一种心理状态，尽管它们常常让人感觉相同。
熟悉感带来舒适。理解带来清晰。问题在于，舒适往往掩盖了深度的缺失。
熟悉是被动的
熟悉来源于反复接触。我们看到一个想法的次数足够多，以至于它不再显得陌生。大脑对它感到舒适。材料显得平滑、可预测且易于跟随。
这种轻松是误导性的。熟悉并不要求对想法进行深入加工，只需要识别即可。大脑会记下：“我以前见过这个”，于是放松下来。
理解是主动的
理解的运作方式不同。它需要付出努力。一个想法必须在脑中被重新构建、质疑，并以有意义的方式与其他想法相连接。这个过程迫使大脑主动处理信息，而不是仅仅观察它。
与熟悉感不同，理解并不总是感觉顺畅。它常常显得更慢、更不确定，因为大脑在积极检验这个想法，而不是直接接受它。
为什么阅读时感觉清晰却没有留下任何东西
这种差异解释了一种常见体验：阅读一段看似清晰的解释，随后却发现自己无法自行解释它。
阅读时，文字流畅，概念看起来合乎逻辑，文本结构支撑我们的思考。但当外部结构消失时，我们的清晰感也随之消失。所谓的理解往往只是文本引导下的识别。
大脑的流畅陷阱
大脑特别擅长把熟悉感误认为是理解。熟悉的信息处理所需的努力更少，产生一种流畅感。这种流畅感在情感上被解读为理解。
实际上，这种感觉可能仅仅反映了重复暴露。大脑识别了模式，却没有抓住意义。没有建立起稳定的内部模型。
真正的理解会显现什么
真正的理解是安静地展现出来的。它让我们注意到缺口，而不是把缺口隐藏起来。困惑变得可见，而不是令人不适。
当我们真正理解某件事时，能够看出它适用的情境以及不适用的情境。熟悉感会抹平不确定性，而理解则揭示边界。
为什么学习常常停滞
学习常常在熟悉阶段止步。反复阅读、反复观看或重复接触会提升舒适感，却不提升深度。缺乏思考的努力，知识就会变得脆弱，只在原始情境出现时才起作用。
这就是为什么在学习时感觉“清晰”的信息，在以后需要时会消失的原因。
理解需要转化
理解需要内部的改变。想法必须在大脑内部重新组织，而不仅仅是页面上的识别。
这种转化可能让人感觉不满足。它常常伴随怀疑而非自信。讽刺的是，这种不适感比轻松更能说明学习的发生。
高估我们的知识
当把熟悉误当作理解时，我们会高估自己的知识。这会导致后期的挫败感——当我们尝试运用自认为掌握的内容，却发现它已经溜走。
认识到两者的区别有助于重新校准期望。感到不确定并不总是意味着失败，往往意味着大脑正在积极工作。
文本消失后剩下的是什么
在学习中，清晰并不是指阅读时的顺畅感，而是指文本消失后仍然保留下来的东西。
熟悉感会很快消退。理解会留下来，即使不完美，因为它是被构建出来的，而不仅仅是被观察到的。