独立应用聚焦：“Peaks”使用 Apple Health 数据帮助你管理能量

Source: 9to5Mac

概览

欢迎来到 Indie App Spotlight。本系列每周在 9to5Mac 上展示独立应用世界的最新应用。如果您是开发者并希望您的应用被推荐，请联系。

如果您是 Apple Watch 用户，Apple Health 应用会从手表收集大量数据，但将这些数据转化为可操作的健康建议并不总是容易的。Peaks（App Store 链接）通过使用您的睡眠数据帮助您规划昼夜节律，解决了部分问题。

主要功能

• 兼容同步到 Apple Health 的任何睡眠数据，不仅限于 Apple Watch 记录。
• 分析睡眠数据，识别您能量的高峰时段，帮助您安排工作、锻炼、咖啡因摄入或放松时间，以避免能量崩溃。
• 提供详细的睡眠洞察，包括睡眠债务、恢复情况以及睡眠质量/一致性。
• 提供 Apple Watch 应用、表盘复杂功能以及 iPhone 主屏幕小部件，便于快速查看。
• 如果您愿意，还可以将您的“能量窗口”添加到日历中。

下载应用

Peaks 在 App Store 上 免费提供，适用于运行 iOS 18 或 watchOS 11 及更高版本的设备。

如需 Peaks Pro（解锁小部件、定制日程、睡眠评分和日历集成），可订阅 $4.99 / 月 或 $29.99 / 年。