开发者每天实际上盯着显示器多少小时?
发布: (2025年12月15日 GMT+8 16:31)
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原文: Dev.to
Source: Dev.to
如果你是一名开发者,大部分时间都在代码编辑器、终端、日志、PR、文档、会议和聊天工具之间切换。即使你没有在主动编码,眼睛仍然盯着屏幕。
当我们与不同岗位的开发者交谈时,有一点经常被提及,而且人们往往一开始并没有真正注意到:
很多开发者每天盯着显示器的时间远远超过 8 小时。
让我们印象深刻的并不是数字本身,而是疲劳的表现方式。超过几位开发者告诉我们,到了一天结束时,并不是他们思考不了,而是眼睛先疲惫了。
听到这么多次后,我们想停下来问一下:
你觉得自己每天实际盯着显示器的时间有多少小时?
- 少于 6 小时
- 6–8 小时
- 8–10 小时
- 超过 10 小时
你通常在一天中的什么时候开始感到眼睛疲劳?
(欢迎在评论中分享你的体验。)