2026년 최고의 무선 운동용 헤드폰

Source: Engadget

2026년 최고의 운동용 헤드폰

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Other wireless workout headphones we tested

Apple AirPods Pro 3

러닝이나 운동을 할 때 AirPods Pro 3가 Pro 2 혹은 우리 리스트의 최고 선택들보다 뛰어난 점은 심박수 모니터링이 내장되어 있다는 것입니다. 즉, Pro 3 이어버드와 iPhone만 가지고 나가도 전체 트레이닝 세션 동안 심박수 정보를 얻을 수 있습니다. 그 외에는 Pro 3 이어버드가 운동 면에서 Pro 2와 동일한 성능을 보여줍니다. 일부 사용자는 우리 최고 선택들의 부드러운 마감 처리와 비교해 AirPods의 매끈한 질감을 선호할 수도 있습니다.

Beats Powerbeats Pro 2

Powerbeats Pro 2는 후크 디자인에 집착하는 사람이라면 Beats Fit Pro의 좋은 대안이 됩니다. 하지만 Powerbeats Fit보다 $50 더 비싸며, 여기서 추가되는 주요 장점은 내장된 심박수 센서입니다.

Anker Soundcore AeroFit Pro

Soundcore AeroFit Pro는 Anker가 만든 Shokz OpenFit 버전이지만, 착용감이 덜 안전하고 편안하지 않다는 느낌을 받았습니다. AeroFit Pro의 실제 이어버드는 OpenFit보다 눈에 띄게 부피가 커서 운동 중에 더 많이 움직이고 흔들립니다. 완전히 떨어지지는 않았지만, 즐기기보다 조정하는 데 더 많은 시간을 소비했습니다.

JBL Endurance Peak 3

Endurance Peak 3의 가장 눈에 띄는 점은 IP68 등급을 Jabra Elite 8 Active와 동일하게 가지고 있으면서도 가격이 $100에 불과하다는 것입니다. 동일한 방수·방진 보호를 받지만, 다른 부분에서는 타협이 필요합니다. Endurance Peak 3는 음질이나 착용감 면에서 크게 인상적이지 않았습니다(후크가 내가 선호하는 비슷한 디자인의 이어버드보다 더 딱딱함). 또한 충전 케이스가 대부분 경쟁 제품에 비해 매우 큽니다.

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운동용 헤드폰 선택 시 확인할 점

디자인

본 가이드는 무선 이어버드에 초점을 맞추고 있다는 점을 먼저 알려드립니다. 운동 중에 오버이어 혹은 온이어 헤드폰을 착용할 수도 있지만, 현재 가장 좋은 헤드폰 대부분은 내구성이 동일하지 않습니다. 특히 물과 먼지에 대한 저항성—특히 전자는—땀을 흘리거나 야외에서 사용할 오디오 기기에는 중요하며, 이는 무선 이어버드에서 더 흔히 찾아볼 수 있습니다.

대부분의 이어버드는 다음 세 가지 디자인 중 하나를 가지고 있습니다:

방수 및 방진

헤드폰이 특별히 “운동용 헤드폰”으로 마케팅되지 않더라도, 견고하고 방수 설계라면 기본적으로 운동에 적합합니다. 내구성(침투 보호, IP) 등급에 대한 간단한 설명은 다음과 같습니다:

• 첫 번째 숫자 – 먼지 및 고체 입자에 대한 보호 등급 (1–6 단계).
• 두 번째 숫자 – 물에 대한 보호 등급 (1–9 단계). “X”는 해당 보호 등급이 없음을 의미합니다.

우리가 테스트한 모든 이어버드는 최소 IPX4 등급을 가지고 있습니다. 이는 먼지 보호는 없지만 모든 방향에서 물방울을 견디고 땀에 강함을 의미합니다(완전히 물에 잠기지는 않아야 함). 가능한 모든 조합에 대한 자세한 내용은 The Enclosure Company에서 발행한 가이드를 참고하세요.

액티브 노이즈 캔슬링 및 트랜스페어런시 모드

액티브 노이즈 캔슬링(ANC)은 무선 이어버드에서 점점 표준이 되고 있습니다(특히 일정 가격대 이상 제품). 운동 파트너이면서 동시에 일상에서도 활용하고 싶다면 ANC는 유용한 기능입니다. 이를 통해 집이나 사무실의 배경 소음을 차단해 집중할 수 있거나, 바쁜 통근길에 혼자만의 시간을 가질 수 있습니다.

하지만 세상을 차단하는 능력은 필요할 때 다시 들을 수 있는 능력과 동시에 존재합니다. 많은 ANC 이어버드가 트랜스페어런시 모드(또는 조절 가능한 노이즈 감소 레벨)를 지원합니다. 이는 야외에서 달리기를 할 때 특히 중요한데, 주변 도로 소리를 완전히 차단하면 위험할 수 있기 때문입니다. 달리면서 주변 상황을 완전히 무시하고 싶지는 않을 것이므로, 인식 수준을 높이기 위해 노이즈 캔슬링 레벨을 조절하면 안전에 도움이 됩니다. 반면 실내 트레이닝을 하면서 체육관의 잡음만 차단하고 싶다면 강력한 노이즈 캔슬링이 더 매력적일 수 있습니다.

배터리 수명

우리가 테스트한 모든 블루투스 이어버드는 6~8시간의 배터리 수명을 가지고 있습니다. 일반적으로 이 카테고리에서 기대할 수 있는 수준이며, 일부 예외 모델은 최대 15시간까지 충전 한 번으로 사용할 수 있습니다.

• 저가 모델 (6–8 h): 대부분의 운동선수와 헬스 매니아에게 충분합니다.
• 고가 모델 (≈15 h): 긴 세션이나 운동 중에 충전을 신경 쓰고 싶지 않을 때 이상적입니다.

저가 이어버드도 대부분의 운동에 충분하지만, 한 세션 중 배터리가 거의 다 닳을 경우를 대비해 충전 케이스를 함께 가지고 다니면 편리합니다.

대부분의 충전 케이스에서 추가로 평균 20–28시간의 재생 시간을 얻을 수 있으며, 테스트한 모든 이어버드는 케이스에서 최소 15시간 이상의 추가 재생 시간을 제공했습니다. 이 추가 용량은 케이스(이어버드가 들어 있는 상태)를 충전 케이블에 연결하거나 무선 충전기에 올려야 하는 빈도를 결정합니다.

운동용 헤드폰 테스트 방법

무선 운동용 헤드폰을 테스트할 때는 모든 종류의 운동을 할 때 착용합니다—동네를 가볍게 산책하든, 상쾌한 아침 달리기를 하든, 혹은 힘든 웨이트 트레이닝을 하든 말이죠. 가장 중요한 기준은 편안함입니다. 운동에 집중해야 할 때 이어버드 때문에 신경 쓰면 안 되니까요.

평가하는 주요 항목:

• 착용감 및 안정성: 빠른 움직임 중에도 이어버드가 제자리에 단단히 고정되나요? 땀을 흘릴 때 미끄러지지는 않나요?
• 일상 사용: 하루 종일 통화와 음악 감상에도 이어버드를 사용합니다. 많은 사용자가 운동뿐 아니라 일상에서도 사용할 수 있는 한 쌍을 원하기 때문에, 각 모델이 다양한 상황에서 얼마나 잘 작동하는지 평가합니다.
• 음질: 저는 오디오 전문가가 아니지만 눈에 띄는 문제(예: 과도한 저음, 약한 고음)를 기록합니다. 대부분의 무선 운동용 이어버드에는 조절 가능한 EQ 설정이 포함된 전용 앱이 있어, 원하는 대로 사운드를 미세 조정할 수 있습니다.

보다 심도 있는 오디오 분석은 동료 Billy Steele의 리뷰와 구매 가이드를 참고하세요. 여기서는 우리 베스트 픽의 사운드 성능에 대한 기술적인 세부 사항을 다룹니다.