개발자들은 실제로 매일 모니터를 얼마나 오래 바라볼까요?

발행: (2025년 12월 15일 오후 05:31 GMT+9)
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원문: Dev.to

Source: Dev.to

만약 당신이 개발자라면, 대부분의 시간을 코드 편집기, 터미널, 로그, PR, 문서, 회의, 그리고 채팅 도구 사이를 오가며 보냅니다. 실제로 코딩을 하고 있지 않을 때조차도 눈은 화면에 고정되어 있습니다.

다양한 역할을 맡고 있는 개발자들과 이야기를 나누다 보면, 사람들은 처음엔 크게 눈치채지 못하지만 한 가지가 계속해서 등장합니다:

많은 개발자들이 하루에 8시간을 훨씬 초과해서 모니터를 바라보고 있습니다.

우리에게 진짜 인상 깊었던 것은 숫자 자체가 아니라 피로가 나타나는 방식이었습니다. 몇몇 사람들은 하루가 끝날 무렵에 더 이상 생각을 할 수 없게 되는 것이 아니라, 눈이 먼저 지쳐버린다고 말했습니다.

이 말을 여러 번 듣고 나서 우리는 잠시 멈춰서 물어보고 싶었습니다:

하루에 실제로 모니터를 바라보고 있다고 느끼는 시간은 얼마나 되나요?

  • 6시간 미만
  • 6–8시간
  • 8–10시간
  • 10시간 이상

하루 중 언제쯤 눈에 피로를 느끼기 시작하나요?

(댓글에 여러분의 경험을 자유롭게 공유해주세요.)

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