什么是 VO2 Max？了解关于长寿指标的必知信息 (2026)

发布: 13小时前 (2026年1月15日 GMT+8 20:30)

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原文: Wired

Source: Wired

概述

VO2 max 可以预测心肺健康和寿命，但前提是你了解这个数值能说明什么以及不能说明什么。

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