我在追逐10%时错过的90%

Source: Dev.to

我21岁。没有答案。也没有成功故事可以向你推销。我拥有的是日益增多的问题，以及一种奇怪的感觉——我花了多年时间在为生活做准备，却没有真正去生活。

这并不是关于效率技巧或寻找你的激情。这是关于在我把注意力放在别处时，注意到一直存在的东西。

借来的信念

小时候，我在自动驾驶模式下生活，接受了从未自己选择的信念。“今天努力学习，未来就会好。”父母这么说，老师也重复，社会点头赞同。所以我也相信了，因为身边的每个人都这么说。当你的整个环境都在验证某件事时，你不会去质疑它——你只会把它当作真理接受。

我并不是因为相信它而愚蠢。我只是个孩子。孩子们像布料吸水一样吸收周围的一切。

在十一、十二年级的某个时刻，事情发生了转变。我并没有有意识地决定退出这场竞争，但我真的退出了。我不再在乎排名和比较。我变得更好奇、更困惑，老实说，也更混乱。我有缺点——自我、一些我会称之为不成熟甚至是“邪恶”的性格时刻。但我在慢慢进步，只是没有意识到。

打开一切的阅读

大约在 17 岁时，我开始阅读。并不是因为我热爱阅读——起初我其实很讨厌它。相较于电影和 YouTube，书本显得慢且乏味。我先从漫画、轻松的东西比如《查查·乔杜里》开始，只是想慢慢适应。

阅读让我对以前从未质疑过的事产生好奇：

• 我是谁？
• 社会是什么？
• 为什么人类要遵循这条无尽的循环：学习 → 工作 → 结婚 → 生子 → 重复 → 死亡？
• 为什么大家都在谈论上帝，却没人问是谁创造了上帝？
• 为什么动物看起来比人类更自由，尽管我们自称是聪明的生物？

我阅读了大多数人在那个年龄段不会偶然接触的书籍——《密宗经》、关于觉知和意识的著作。我并不是在追求开悟；我只是想弄清楚为什么生活在我的脑海里显得如此不必要地复杂。

我还观看了一些带来不同感受的作品：《海贼王》和皮克斯的《灵魂》。它们不仅仅是娱乐——而是镜子。路飞并不执着于在遥远的未来成为海贼王；他在朝着目标前进的同时，活得很充实。《灵魂》让我看到，人们可以用一生的时间在准备“活着”，却忘记了真正去生活。

这些经历并没有让我变得精神化或智慧化。它们让我质疑所有我曾认为正常的事。

目标的陷阱

在 19、20 岁时，我痴迷于寻找自己的使命。我尝试了所有可能的道路：汽车设计、陆军、海军、空军、网络安全、软件开发、漏洞猎手。我一直在等某件事“点燃”，等内心的声音说：“是的，这就是它。”

却始终没有点燃。

我想赚取数百万——不是为了买车或奢侈品，而是为了修复事物：村庄、供水系统、环境。我相信只要拥有足够的金钱，最终就能做一些有意义的事。

现在我意识到，这种想法本身就有缺陷。行动比想象中的未来财富更重要。等待完美的条件不过是另一种不开始的方式。

目标成了我的精神监狱。我完全生活在两个时空里：过去，对未曾做过的事感到后悔；未来，对尚未取得的成就感到焦虑。至于现在？我几乎不存在。

我曾以为目标占据了人生的 90 %：为某件事努力，达成后再转向下一个，循环往复直至死亡。这似乎是每个人都在遵循的公式。

我没看到的 90 %

然后我意识到一件事，一旦看见就觉得显而易见，却在多年里一直忽视。

目标可能只占人生的 10 %。也许吧。

剩下的 90 %？就是其他一切。

• 与人交谈时真正倾听，而不是等着轮到自己说话。
• 吃饭时注意食物的味道，而不是边嚼边刷屏。
• 行走时感受脚下的地面。
• 呼吸时意识到自己在呼吸。
• 清晨听到鸟鸣。
• 与家人相处时不去想明天。
• 与陌生人相处时保持当下。

这 90 %不会出现在简历上，也不会在社交媒体上流行，不能让你致富或成名。但它才是生活真正发生的地方。

我一直完全错过了它。我过于专注于将来要成为的某个人，以至于忘记了我现在已经是一个人。我把当下当作等待更好明天的候诊室，而那个明天始终没有真正到来。

见证 vs. 存在

存在与见证之间有区别。

• 存在 是机械地进行：一边吃饭一边想着工作，一边走路一边回放对话，呼吸时不自觉，习惯性地反应。
• 见证 则不同。当你吃饭时，你真的在品尝；当你走路时，你感受到脚踏在大地上；当你呼吸时，你注意到空气进出。你在行动，但你是有意识的。你是回应而不是本能反应。

这并不是某种神秘的状态，而是“在此”，而不是迷失在自己的脑海里。

One Piece 以一种书本无法做到的方式教会了我这一点。路飞并不会把快乐延迟到找到 One Piece 才去感受。他在朝着目标前进的每一刻都活得极其充实。他与船员们同在——笑、战斗、进食、完整地生活。旅程并不是要等到抵达终点才去承受的负担；旅程 本身 就是生活。

Soul 则展示了相反的情形——当你过于执着于寻找人生意义，以至于在寻找的过程中忘记了生活。乔把一生都花在等待那一刻——让一切变得有意义，却最终发现生活一直在发生，而他却不在其中。

我没有说的

我并不是说要放弃目标。
我并不是说责任不重要。
我并不是说整天坐在树下冥想。

我想说的更简单：

朝着你的目标前进，但不要在心理上被它们奴役。工作，但…… (思绪戛然而止，邀请你自行补全句子)。

不要让工作吞噬了让生活有价值的90%。
为未来做计划，但不要为了想象中的明天牺牲当下。

生活不是需要解决的问题。它不是要赢得的赛跑。它也不是一个拼图，等你全部弄清楚后再放松。

生活就是这样。就在此刻。你刚刚呼吸的一口气。透过窗户洒进来的光。环绕你的世界的声音。

仍在学习

我仍在弄清楚这一切。我仍然在脑海里迷失。我仍然担心未来。我仍然设定目标并追逐它们。但现在我在尝试注意自己何时在此，何时不在此。

我正在学习见证而不仅仅是存在。学习倾听而不仅仅是听到。学习观察而不仅仅是看。

我不知道这算是智慧，还是只是听起来更有条理的困惑。我21岁。我的问题比答案多。我的失败比成功多。我的怀疑比确定多。

但我开始觉得这没关系。

也许人生并不是要把一切都弄清楚。也许是要在弄清楚的过程中保持当下。也许目标不是到达某个一切都有意义的终点。也许是要在前进的同时全情生活，即使一切都没有意义。

我仍在阅读。仍在提问。仍在学习。有时在思考明天时仍会错过当下。

但我在努力。

也许这对现在来说已经足够。