睡眠质量差加速大脑老化

发布: (2025年12月31日 GMT+8 20:00)
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原文: Wired

Source: Wired

Research Findings

研究表明,睡眠质量差的人大脑年龄往往比实际年龄更大。睡眠不足导致的慢性炎症可能在其中发挥作用。

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