Parrot Security OS 详解 + 完整安装指南

抱歉，我目前没有看到需要翻译的正文内容。请您把要翻译的文章文本粘贴在这里，我会按照要求保留源链接并将内容翻译成简体中文。

介绍

当个人首次踏入网络安全领域时，常被提及的名字是 Kali Linux。它似乎是显而易见的起点——而且确实是一个强大的工具。然而，它在较旧的笔记本电脑上可能会显得笨重。这时 Parrot Security OS 静静地出现，成为许多学习者更合适的选择。

Parrot 基于 Debian，确保了系统的稳定性。与 Kali 不同，它不会对你的机器造成显著负担。系统预装了黑客工具、取证实用程序以及 Tor、AnonSurf 等隐私功能。无需大量搜索或额外设置——启动后即可直接使用。

此外，这不仅仅是另一篇列举功能的文章。我将手把手带你 一步一步 安装 Parrot，就像我们坐在一起一样。我们会下载、配置，并一起执行一些命令。阅读完本指南后，你不仅会了解 Parrot 是什么——还能让它真正运行起来。

什么是 Parrot Security OS？

Parrot Security OS 是一个 Linux 发行版，专门为一个主要目的而打造——安全与隐私。

• 开源且免费，任何人都可以使用。
• 在伦理黑客学习者、调查员以及注重隐私的用户中很受欢迎。

Parrot 并不 旨在重新发明轮子。它仍然基于 Debian，但随系统附带了大量工具，这些工具如果手动安装通常需要数小时。例如：

• 渗透测试 – 网络扫描器、漏洞利用框架等。
• 取证 – 日志分析器、文件恢复工具。
• 隐私 – Tor 和 AnonSurf 在登录后即可直接使用。

总之，Parrot 为你节省时间。你不必花半天时间安装额外的软件包，而是开箱即用，拥有完整的工作环境。它感觉比 Kali 更轻量，却仍足够强大，适合严肃任务——一个不会让你负重的工具箱。

Table of Contents

1. 开始前的快速检查清单
2. 系统要求
3. 下载并验证 ISO
4. 创建可启动 USB
5. 从 USB 启动并启动安装程序
6. 安装后配置

快速检查清单

• 备份所有重要数据（如果你在真实机器上安装）。
• 准备一个 8 GB 或更大的 USB 盘。
• 需要稳定的网络连接来下载和更新。
• 确认你的电脑使用的是 UEFI 还是传统 BIOS（大多数现代电脑都是 UEFI）。
• 如果要与 Windows 双系统启动：
  • 在 Windows 中禁用 快速启动。
  • 首先使用 磁盘管理 缩小 Windows 分区。

系统要求

Parrot 相对轻量，但适度的资源会让您获得更流畅的体验。

提示： 在虚拟机（VirtualBox、VMware 等）中安装 Parrot 时，至少分配 2 个 CPU 核心 和 4 GB 内存，以避免卡顿。

1) 下载并验证 ISO

1. 下载 Parrot Security Edition ISO（从官方网站）。将其保存到易于查找的位置，例如 ~/Downloads/ParrotOS.iso。

2. 验证校验和 以确保 ISO 未损坏。

   # 在 Linux / macOS 上
   sha256sum ~/Downloads/ParrotOS.iso

   将打印出的哈希值与 Parrot 下载页面提供的哈希值进行比较。

   如果匹配 → 继续。若不匹配 → 重新下载 ISO。

   为什么要验证？ 损坏的 ISO 可能导致安装程序在安装过程中失败，浪费时间并带来挫败感。

2) 创建可启动 USB

在 Linux

# Replace /dev/sdX with your USB device (be VERY careful!)
sudo dd if=~/Downloads/ParrotOS.iso of=/dev/sdX bs=4M status=progress oflag=sync

在 macOS

# Identify the USB drive (e.g., /dev/disk2)
diskutil list
diskutil unmountDisk /dev/diskN
sudo dd if=~/Downloads/ParrotOS.iso of=/dev/rdiskN bs=4m

在 Windows

1. 下载 Rufus (https://rufus.ie)。
2. 选择你的 USB 驱动器，选择 Parrot ISO，保持默认设置，然后点击 Start。

3) 从 USB 启动并开始安装程序

1. 插入 USB 盘并重新启动计算机。
2. 进入启动菜单（通常 F12、Esc 或 Del），选择 USB 设备。
3. 选择 “Live (amd64)” 以在不安装的情况下测试 Parrot，或选择 “Install Parrot” 直接开始安装。

4) 安装步骤（图形化安装程序）

当安装完成后，系统会提示您 重新启动。按照指示拔出 USB 盘。

5) 安装后配置

1. 首次启动 – 使用您创建的凭据登录。

2. 更新系统

   sudo apt update && sudo apt full-upgrade -y

3. 启用额外的仓库（可选）

   sudo apt install -y parrot-tools

4. 配置 AnonSurf（隐私模式）

   sudo systemctl enable anonsurf
   sudo systemctl start anonsurf

5. 安装您需要的额外工具（例如 nmap、wireshark、gobuster）。

   sudo apt install -y nmap wireshark gobuster

6. 重启 以应用所有更改。

结论

您现在已经安装、更新并准备好使用 Parrot Security OS 进行安全测试、取证或注重隐私的工作。它基于 Debian，提供了稳定性，而预装的工具集则为您节省了大量手动配置的时间。

随意探索预装的应用程序，根据自己的喜好自定义桌面，并开始练习您的道德黑客技能。祝您狩猎愉快！

1) 验证 ISO（可选但推荐）

损坏的 ISO 会导致安装程序在安装过程中失败。验证校验和可以避免麻烦。

2) 创建可启动 USB（安全方法）

Windows – 使用 Rufus（简易）

1. 下载并打开 Rufus。
2. 选择你的 USB 设备。
3. 在 Boot selection 下选择 Parrot ISO。
4. Partition scheme（分区方案）：
   • GPT：用于 UEFI 系统
   • MBR：用于传统 BIOS
   • 如果不确定，请为现代机器选择 GPT。
5. File system（文件系统）：FAT32（默认）。
6. 点击 Start 并等待过程完成。

macOS / Linux – 使用 dd（小心）

1. 查找 USB 设备名称（在插入 USB 前后运行以进行比较）：

   # Linux
   lsblk
   
   # macOS
   diskutil list

2. 假设 USB 为 /dev/sdb（请自行确认！）。然后运行：

   sudo dd if=ParrotOS.iso of=/dev/sdX bs=4M status=progress oflag=sync

   将 /dev/sdX 替换为你的实际 USB 设备（在 macOS 上可能需要 /dev/rdiskN）。
   警告： dd 将 擦除 所选设备。执行前请再次确认名称。

3) 从 USB 启动

1. 重启系统并进入 BIOS/UEFI 设置（通常是 F2、F12、Esc 或 Del）。
2. 将 USB 设为首选启动设备 或 使用临时启动菜单（通常是 F12）。

提示： 如果 USB 无法启动，请检查 Secure Boot 设置。有些发行版在启用 Secure Boot 时可以工作，但如果它阻止了启动过程，请将其禁用。

你将进入 Parrot 的启动菜单（Live / Install 选项）。选择 Install Parrot（或图形化安装程序）。

4) Installer: language, keyboard, timezone

安装程序会提示您：

1. 选择语言（例如 English）。
2. 选择键盘布局。
3. 选择时区或地区。
4. 分配主机名（例如 parrot-lab）。

这里没有什么复杂的——只需挑选最适合你的即可。

5) 创建用户和 root 密码

安装程序将要求：

• 一个 标准用户账户（用于日常使用）。
• 一个 root 密码（用于管理员访问）。

两者都应 安全且易记。您将在标准用户下使用 sudo 执行管理员命令（或根据发行版的不同，使用 su 切换到 root）。

安全提示： 即使在学习阶段，也要避免使用简单密码。

6) Disk partitioning – guided or manual

A. Guided (recommended for beginners)

• Guided – use the entire disk（擦除所有数据）。
• 安装程序会自动创建分区并进行格式化。

如果您不需要双系统或自定义布局，这是最快且最安全的选择。

B. Manual (for advanced users / dual‑boot)

• 如果您想保留 Windows 或创建自定义分区，请选择 Manual。
• 按照屏幕上的指南，根据需要设置分区。

7) Filesystems & encryption (optional)

If you want disk encryption (LUKS), many installers provide an option during partitioning:

• Enable encryption and set a passphrase.
• Keep a backup of the passphrase – losing it means losing access to your data.

8) 安装基础系统

安装程序会复制文件并安装软件包。通常需要 10–30 分钟，具体取决于介质和驱动器速度。

让它完成。
在复制进行时请勿拔出 USB.

9) 安装 GRUB 引导加载程序

出现提示时，选择 Yes 来安装 GRUB。

• 将 GRUB 安装到 主驱动器（例如 /dev/sda），而不是像 /dev/sda1 这样的分区。
• 这将使 Parrot 可启动。

10) 首次重启 – 移除 USB

1. 安装完成后，重新启动。
2. 出现提示时，拔出 USB。

现在应该可以启动到新的 Parrot 系统。如果出现多个操作系统的菜单，选择 Parrot。如果启动失败，请重新检查 BIOS/UEFI 设置，确认启动顺序或安全启动（Secure Boot）状态。

11) 登录后首次执行的命令（立即运行）

打开终端并执行：

# Update package lists and upgrade installed packages
sudo apt update && sudo apt full-upgrade -y

# Remove unused packages and clean cache
sudo apt autoremove -y && sudo apt autoclean

# Reboot if the kernel was updated
sudo reboot

您的系统现在已全部更新。

12) 双启动故障排除（快速提示）

如果 Windows 覆盖了 GRUB 或者无法启动 Parrot：

1. 以 Try Live 模式启动 USB。

2. 打开终端并运行：

   # Identify the root partition (e.g., /dev/sda2)
   lsblk
   
   # Mount it
   sudo mount /dev/sdaX /mnt
   
   # Bind necessary filesystems
   sudo mount --bind /dev  /mnt/dev
   sudo mount --bind /proc /mnt/proc
   sudo mount --bind /sys  /mnt/sys
   
   # Chroot into the installed system
   sudo chroot /mnt
   
   # Reinstall GRUB (BIOS example)
   grub-install /dev/sda
   update-grub
   
   # Exit chroot and reboot
   exit
   sudo reboot

   将 /dev/sdaX 替换为实际的根分区。

   • 对于 UEFI 系统，可能需要使用 efibootmgr 或重新安装 grub-efi 包。

13) 常见错误与修复（避免慌张）

图片引用