不是 macOS 26 的粉丝？教你如何屏蔽警报或降级
发布: (2026年3月2日 GMT+8 21:20)
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原文: 9to5Mac
Source: 9to5Mac
我个人认为，尽管有一些尴尬的错误，macOS 26总体上是一次不错的升级。我也认为，少数非常激进的评论者给人留下了对 Liquid Glass 更新的反对程度的误导性印象。
不过，如果你决定不升级，也可以阻止你的 Mac 不断提醒你升级。
阻止 macOS 26 升级提示
对升级提醒感到恼火的 Rob Griffiths 找到了一种阻止提示的方法。该方法使用配置文件来推迟升级提示。
在 Rob 最初的说明中，你需要设置：
forceDelayedSoftwareUpdates
enforcedSoftwareUpdateMinorOSDeferredInstallDelay30
enforcedSoftwareUpdateNonOSDeferredInstallDelay30将其改为：
forceDelayedSoftwareUpdates这样就会禁用强制延迟更新。此提醒可以一次阻止 90 天，效果相当明显。
降级 macOS 26
如果你已经升级并且后悔，可以降回 macOS 15。Ars Technica 的 Andrew Cunningham 提供了详细指南，并指出 Apple 并未让这个过程变得简单。
最简便的方法是使用 USB 驱动器（32 GB 或更大）创建 macOS 15 安装程序。Cunningham 建议将卷标命名为 MyVolume，这样指南中的终端命令即可直接使用，无需修改。
注意： 目前尚无针对搭载 M5 芯片的机器（例如基础版 M5 MacBook Pro）的降级路径。此限制同样适用于后续发布的更高配 M5 机型。
图片来源：9to5Mac/Apple/Codioful