老年人的孤独常常导致记忆障碍

Source: Ars Technica

关键发现

结果显示，年龄是记忆水平和衰退速度最重要的决定因素。从 75 岁起，分数开始更快下降，85 岁以后衰退更为明显。抑郁症和糖尿病等慢性疾病也会降低初始分数。孤独感虽然会影响起始点，但并未加速认知衰退的斜率。

身体活动

身体活动与更好的初始记忆分数相关。每月至少进行一次中等或剧烈身体活动的人，在即时回忆和延迟回忆测试中记住的单词更多。这一效应并未改变衰退速度，但提升了基线水平，起到一种“认知缓冲”的作用。

潜在机制

虽然该研究未探讨孤独与认知之间联系的原因，但先前研究提出了合理的机制：

• 孤独常伴随社交互动减少，而社交互动是影响认知表现的因素。
• 孤独与抑郁风险增加相关，抑郁会直接影响记忆测试。
• 孤独者往往有更多健康问题，如高血压或糖尿病，这也会影响认知功能。

人口展望

到 2050 年，联合国预测全球每六个人中就有一人年龄超过 65 岁。社会正进入一个老年成为常态而非例外的阶段。随年龄出现的痴呆症及其他神经退行性疾病将对医疗机构构成重大挑战。

此故事最初发表于 wired.com.