我构建了一个 AI 情绪追踪 app 来帮助我缓解焦虑

Source: Dev.to

在过去的几个月里，我一直在构建 Room8，这是一款 AI 驱动的情绪追踪器，通过简单的每日签到、每周洞察以及反思性的 AI 伴侣帮助人们了解自己的情绪。

为什么要再造一个情绪追踪器？

我使用过 Daylio、Finch 和 Moodflow 等应用，虽然它们很好，但我总觉得缺少点什么。它们能记录情绪，却不帮助你解读这些情绪。每周洞察通常只是简单的趋势线，没有更深入的反思或指导。我想要一个更像是支持性伴侣而不是电子表格的系统。

Room8 关注三件事：

• 一键情绪记录（无摩擦）
• AI 生成的每周反思
• 基于对话的反思体验

你可以与一个 AI 伴侣聊天，它会收到你的每周摘要，并实时与你讨论情绪。

技术栈概览

前端

• React Native + Expo
• Expo Router
• Reanimated 与 Lottie 动画，实现流畅 UI
• MobX 用于状态管理

后端

• 用户条目存储在设备本地，保障隐私
• 没有持续的服务器同步
• 没有云数据库

AI 系统

• 使用 OpenAI Assistants API 生成每周摘要
• 自定义系统提示，解释情绪日志、生成模式并提供受 CBT（认知行为疗法）影响的反思

通过架构实现隐私保护

许多心理健康应用的隐私做法不佳，所以我在构建 Room8 时采用了：

• 本地存储数据，仅限设备
• 无广告
• 无行为分析
• 无后台追踪
• 会话结束后删除 AI 对话记录
• 你的情绪数据属于你——而不是我

构建 Room8 的最大挑战

让情绪记录无摩擦

情绪追踪必须快速、直观且令人满意。我对签到界面重做了五次，最终确定了单击即可完成的 UI。

让 AI 保持一致性

AI 功能强大但不可预测。我创建了结构化的内部数据格式、带有稳定模式的摘要、有限的情绪词汇表以及提示约束，以确保语调的一致性。

试用一下

如果你感兴趣，可以访问 Room8：AI 情绪追踪器 网站并下载 iOS 与 Android 版。

谢谢，干杯 :)