我如何把 Android 手机改造成完美的床头时钟——以及这样做的理由

Source: ZDNet

关键要点

• 再也不需要在床上猜时间。
• 再也没有惊吓的闹钟。
• Android 提供了许多功能来优化就寝模式。

因为我的视力已经不如从前，睡觉时不能依赖 Pixel 手表来查看时间。我不使用闹钟；我每天大约在 6 点醒来，但仍想知道还剩多少睡眠时间。

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我已经好几十年没有拥有过闹钟了。和很多人一样，我改用手机。最近的 Android 更新让这更具吸引力：你可以选择数字时钟或模拟时钟，并根据需求进行自定义。

下面是我如何将我的Pixel 9 Pro配置成完美的床头时钟。

如何将 Android 手机变成床头时钟

您需要的东西： 运行最新 Android 版本的手机（并且您需要保持清醒）。

1. 启用屏幕保护程序
   打开 Settings → Display & touch → Screen saver。
   如果屏幕保护程序已经启用，可以跳过此步骤。

如何自定义你的时钟

1. 更改 “何时显示” 设置

• 点击 When to show 并选择与你的设置相匹配的选项。
  • 如果你使用无线充电支架，选择 When upright and charging 并启用 Restrict to wireless charging。
  • 如果你平放手机充电，选择 While charging。

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2. 启用低光模式（可选）

低光模式仅在灯光关闭时显示时钟，营造更“正式”的就寝氛围。

• 滚动至 Screen saver 页面底部，打开 Low light mode ON。

3. 选择并自定义屏保样式

提供四种选项：

• Everyday clock – 数字时钟
• Google Photos – 选定照片的幻灯片
• Home Controls – Google Home 设备的控制
• Pilot Bold Clock – 模拟时钟

选择 Everyday clock（或你喜欢的样式），然后点击 Customize。你可以：

• 在三种日期/天气布局中挑选一种。
• 选择主题：Auto、Dark 或 Light。
• 关闭灯光后测试暗色和亮色主题，看看更喜欢哪一种。

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其他改进床头时钟的技巧

• 睡眠音效 – 请参阅隐藏睡眠音效功能指南：Android has a hidden feature to help you sleep better. Here’s where to find it。
• 设置就寝时间 – 了解如何配置就寝模式：How to set up a bedtime schedule on your Android device。
• 轻点即可关闭闹钟 – 前往 Clock → Bedtime → Settings（三点菜单），选择 Tap 或 Swipe 来停止或贪睡。
• 闹钟音量渐增 – 在同一 Bedtime → Settings 界面，启用闹钟音量的渐进提升（选项范围从 Never 到 60 seconds）。

应用这些设置后，您的 Android 手机就能作为可靠、可定制的床头时钟，帮助您更好入睡并精神焕发地醒来。