벽에 부딪혔을 때 멈추는 비용
Source: Dev.to
벽이 나타날 때
우리 대부분은 그 경험이 있습니다.
새로운 공부 계획, 피트니스 목표, 커리어 전환, 성장에 도움이 될 습관 등… 희망과 동기, 설렘을 안고 시작합니다. 처음엔 에너지가 넘칩니다. 하루째부터 진행이 느릴 수도 있고, 처음엔 빠르게 시작했다가 점점 고급 단계가 되면서 속도가 느려질 수도 있습니다.
어느 순간 설렘이 사라집니다. 바로 그때가 벽이 나타나는 순간입니다. 작업이 무겁게 느껴지고, 진전이 더디게 느껴집니다. 한때 흥미로웠던 것이 이제는 무겁게만 느껴집니다.
벽은 사람마다 다르게 나타납니다. 어떤 사람에게는 자기 의심이고, 어떤 사람에게는 막힌 느낌이나 올바른 방법을 하고 있는지에 대한 불확실함일 수 있습니다. 때로는 단순히 피곤함일 수도 있습니다. 이런 상황이 되면 많은 사람들이 “나중에 더 준비가 되면 다시 시작하겠다”고 스스로에게 말하고 멈춥니다.
하지만 다시 시작하는 데는 비용이 듭니다. 재시작은 거의 쉬워지지 않습니다. 모멘텀이 사라지고, 작은 디테일을 잊어버리며, 이미 한 번 해결했던 일을 다시 구축하는 데 시간을 씁니다. 그리고 종종 비슷한 시점에서 다시 느려지거나 멈추게 됩니다.
그렇다면 이렇게 물어볼 가치가 있습니다:
벽이 실제 문제라면 어떨까? 멈추는 것이 문제라면 어떨까?
대부분의 벽은 기술이나 능력 때문이 아닙니다. 의심, 과도한 생각, 충분히 고민할 시간을 주지 않고 스스로를 의심하는 정신적인 요인입니다. 진실은, 일이 힘들게 느껴지는 순간 멈추면 우리가 할 수 있는 것을 배울 수 없다는 것입니다.
벽에 부딪혔을 때 할 일
완전히 멈추기보다 다음과 같은 접근법을 시도해 보세요.
-
조금 더 버티기
영원히 밀어붙일 필요는 없습니다. 평소보다 조금 더 오래 버티세요. 작은 한 걸음이라도 모멘텀을 유지합니다. -
노력은 유지하고 목표는 낮추기
진전이 완벽할 필요는 없습니다. 작게라도 나타나는 것이 여전히 나타나는 것입니다. -
명확성보다 행동을 신뢰하기
모든 답을 알 필요는 없습니다. 명확성은 보통 일을 진행하면서 찾아옵니다. -
불편함을 과정의 일부로 받아들이기
불편함이 있다는 것이 잘못하고 있다는 뜻은 아닙니다. 오히려 배우고 있다는 신호일 때가 많습니다.
모멘텀 vs. 동기
동기는 영원히 지속되지 않으며, 오고 가는 것입니다. 모멘텀은 느린 날, 조용한 날, 더 이상 흥미를 느끼지 못하는 날에도 계속 나아가게 해 줍니다. 꾸준히 작은 걸음을 내딛는 것이 앞으로 나아가기를 쉽게 만듭니다.
시간이 지나면 무언가가 변합니다. 벽이 사라지는 것은 아니지만 덜 견고하게 느껴집니다. 벽을 마주했을 때 더 안정감을 느끼게 되는데, 이는 갑자기 모든 답을 갖게 되었기 때문이 아니라 불편함을 그만두는 이유로 보지 않게 되었기 때문입니다.
성장은 반드시 더 강하게 다시 시작하거나 더 좋은 동기를 찾는 것이 아닙니다. 때로는 어려워질 때 멈추지 않는 것이 성장입니다. 이것이 기억해야 할 교훈입니다.
천천히라도 계속 나아간다면, 결국 벽은 부서집니다.