Oura Ring 5를 72시간 사용했는데 이미 가장 좋아하는 스마트 링 중 하나다.

Kaitlyn Cimino / Android Authority

지금까지 충분히 많은 스마트 링을 착용해 왔기에, 새로운 출시 제품들이 서로 섞여 보이기 시작했습니다. 이 카테고리가 성숙해지고 있다는 점은 좋은 일인데, 동시에 많은 업데이트가 점점 사소해지는 느낌을 주고 있습니다. Oura의 최신 제품이 나오기 전까지는 말이죠.

새로운 **Oura Ring 5**는 더 얇고 가벼우며, 센서가 업그레이드되고 배터리 수명도 그대로 유지됩니다. 이번 출시에는 심혈관 건강, 야간 혈압 추세, 수면 중 호흡 관련 인사이트에 초점을 맞춘 기능도 포함되었습니다. 오랫동안 Oura를 최고의 수면 트래커 중 하나로 여겨온 입장에서, 이러한 추가 기능이 기대됩니다.

아직도 파란빛이 매력적인 제 Oura Ring 4 세라믹 링을 착용하고 있는 중이라, 더 나은 새 링을 바로 테스트하게 된 것이 놀라웠습니다. 손에 든 지 며칠 되지 않았지만, 초기 인상은 이번 업데이트가 단순히 점진적인 것이 아니라는 것입니다. Oura Ring 5는 제가 기다리던 바로 그 업데이트처럼 느껴지며, 실제로 만족스러운지 직접 착용해 보면서 확인하고 싶습니다.

정말 보석 같은 Oura Ring

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Oura 링은 오래전부터 좋아했지만, 착용감이 별로였어요. 손이 작다 보니 이전 세대 모델은 특정 활동에선 다소 부피감이 있었고, 다른 보석류와 자연스럽게 어우러지지 못했습니다. 디자인이 나쁘다는 뜻은 아니고, 단지 ‘스마트 링’이라는 느낌이 강했죠. 반면 남편에게는 전혀 문제가 없었으니, 디자인 자체보다는 사이즈가 문제였던 겁니다.

Oura Ring 5는 제가 원하던 슬림한 디자인입니다. 눈에 띄게 얇아졌고, 섬세하다고는 할 수 없지만 평소에 착용하던 반지와 훨씬 비슷합니다. 처음으로 남성용 웨딩 밴드 같은 느낌이 들지 않아요. 또한 “기술”이라는 레이블이 눈에 띄지 않아, Oura Ring 4를 착용하고 있을 때마다 겪던 체크아웃 라인에서의 대화가 두렵던 내성적인 사람에게 딱 맞습니다. 만약 눈에 띄는 스타일을 원한다면, 멀티 디바이스 지원 덕분에 기존 링을 섞어 착용할 수도 있습니다.

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이번 세대에서 Oura가 사이즈 체계를 바꾸면서 기존에 착용하던 5 사이즈가 사라졌습니다. 그래서 저는 6 사이즈를 주문해 검지에 착용하고 있습니다. 착용감이 완벽하고, 디자인도 그곳에서 더 마음에 듭니다. 또한 이전 세대보다 은은하고 부드러운 골드 마감을 테스트 중인데, 정말 마음에 들어요. 수면을 추적하지 않아도 이 링을 기꺼이 착용할 정도라면, 스마트 링에서 기대할 수 있는 최고의 수준이라고 생각합니다.

Oura Ring 5는 제가 수년간 바래온 슬림한 디자인입니다.

지금까지 착용감도 훌륭합니다. 새로운 기기는 보통 하루 정도 적응하는데, 저는 Oura Ring 5를 몇 시간 착용하고는 잊어버릴 정도였어요. 다만 우리 아이가 링을 비틀어 보는 걸 좋아한다는 점은 예외입니다. 그 아이는 산책이나 모험 중에도 검지를 잡아당기는데, 그때도 링은 꽉 끼면서도 편안함을 유지했습니다.

Oura Ring 5는 가볍고 눈에 띄지 않으며, 인접한 손가락에 마찰도 없고, 수면 트래킹에 최적화되었습니다. 웨이트 트레이닝이나 로잉 같은 경우에도 착용감이 좋아서 보통은 링을 완전히 빼던 저에게도 큰 도움이 되었습니다. 라크로스나 라켓 스포츠에서는 아직 테스트해 보지 못했지만, 지금까지는 샤워, 일상적인 집안일 등 24시간 착용해도 전혀 불편함이 없습니다. 이번 주는 요리도 거의 안 해서, 미트볼을 굴리거나 닭가슴살을 썰 때 링을 빼야 할 상황도 없었어요. 얇아진 프로파일과 새로워진 마감 옵션 덕분에 Ring 5는 지금까지 Oura가 만든 가장 착용하기 좋은 디자인이라고 할 수 있습니다.

Oura가 이미 잘하고 있는 부분을 더 확장

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저는 Oura가 수동형 트래커로서 전체적인 인사이트를 제공하는 방식을 오래도록 사랑해 왔습니다. 많은 웨어러블이 차트와 데이터로 사용자를 압도하지만, 실제 건강 이해에 큰 도움을 주지는 못하죠. Oura의 가장 강점은 복잡한 정보를 행동 가능한 형태로 바꾸어 주는 데 있습니다. 저희 AA 내부 Oura Slack 채널에서는 Oura가 질병을 예측하는 정확도나, 다른 브랜드가 Oura의 큰 그림 인사이트 방식을 따라줬으면 하는 이야기가 반기마다 활발히 오가고 있습니다.

이러한 초점은 Ring 5의 최신 기능에도 그대로 이어지는 듯합니다. 아직 기기를 충분히 사용해 보진 않았기에 링 자체의 정확성을 평가하기엔 이르지만, 새 도구들은 Oura가 이미 잘하고 있는 것을 자연스럽게 확장한 느낌입니다.

Oura의 가장 강점은 복잡한 데이터를 행동 가능한 인사이트로 전환한다는 점이었습니다.

특히 새로 추가된 혈압 패턴 모니터링에 관심이 큽니다. Oura가 스트레스, 수면, 회복, 일상 습관이 심혈관 건강에 미치는 영향을 시간 흐름에 따라 유용하게 설명한다면, 전통적으로 두려움을 주는 건강 지표를 훨씬 친근하게 만들 수 있을 테니까요.

또한 Oura는 호흡 관련 인사이트를 새롭게 도입했는데, 이는 이미 뛰어난 수면 트래킹 경험을 한층 보강합니다. 사이클 트래킹과 함께, 수면은 제가 대부분에게 Oura를 추천하는 주요 이유 중 하나입니다. 결국 Oura가 시작한 분야이기도 하니까요. 수면 분야에 지속적으로 투자한다는 소식은 단순히 고무적인 차원을 넘어, 큰 안심이 됩니다.

수면 분야에 지속적인 투자는 단순히 고무적인 차원을 넘어, 큰 안심이 됩니다.

한편, 건강 기록 연동, 실험실 데이터, 의사 지원, AI 기반 가이드, GLP‑1 도구 등으로 보아 Oura가 보다 포괄적인 건강 플랫폼/원스톱 웰니스 샵으로 진화하려는 의지도 엿보입니다. 또한 피트니스 트래킹에 깊이 들어가기 위한 Live Activity 트래킹도 추가되었습니다. 물론 진정한 검증은 몇 주간 착용해 본 뒤 나올 것입니다. 가장 좋은 건강 기능은 ‘새로움’에 의존하기보다 실제로 유용하고 정확한 것들입니다. 이는 제 전체 리뷰에서 중점적으로 살펴볼 부분이죠. 지금은 앞으로 몇 주간 테스트해 볼 가장 기대되는 기능들을 정리해 봅니다.

Oura Ring 5에 대한 초기 평가

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가장 큰 고민은 실제 링 자체가 아니라 구독 모델입니다. Oura는 여전히 가장 가치 있는 인사이트들을 구독 뒤에 두고 있는데, 스마트 링 시장이 점점 경쟁이 치열해지면서 이 모델은 설득력이 떨어지고 있습니다. 저는 Oura 플랫폼이 월 구독료를 정당화할 만큼 충분히 가치 있다고 생각하지만, 소비자 선택지는 그 어느 때보다 많아졌습니다. 스마트 링 외에도 수동형 건강 트래커가 늘어나고 있는데(예: 100달러짜리 Fitbit Air) 링 가격과 지속 구독료가 점점 부담스럽게 느껴집니다.

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또한 Oura의 새로운 충전 케이스가 링과 함께 제공되지 않는다는 점이 실망스러웠습니다. Ring 5의 프리미엄 가격을 고려하면, 액세서리를 기본으로 포함해 주었으면 하는